O óleo de chia e óleo de cártamo associados podem ajudar no processo de perda de peso, possivelmente por induzir a termogênese (ação termogênica) e estimular a secreção de hormônios que estão associados com o aumento do metabolismo e redução no acúmulo de gordura no organismo, desde que associado a uma dieta hipocalórica e a prática de exercícios físicos.